Zou het niet heerlijk zijn wanneer je ideeen en gedachtes over roken een reset konden krijgen? Een totale mindreset waarbij je bevrijd wordt van belemmerende gedachtes, onrust en het weggooien van geld tot het verleden behoort. Hoe zou het voor je zijn om voor altijd als NIET ROKER door het leven te gaan?

Waarom jij gaat stoppen zonder wilskracht. 

Maar je hebt toch wilskracht nodig om te stoppen? Ja en Nee.

Wanneer je zou stoppen met roken puur op wilskracht, dan was je al gestopt en dan was iedereen al gestopt met roken.

Maar dat hoef ik jou niet te vertellen, want als het wel zou werken dan was je niet op deze pagina.
En JA je moet het willen, ECHT willen. Maar dat is wat anders dan wilskracht. Dat heet motivatie.

90% van roken is gedrag, slechts 10% is verslaving. Verslaving aan nicotine, wetende dat die met 48 tot 72 uur volledig uit het lichaam is verdwenen. Wat jij als roker daarna nog doet heeft dus alles te maken met jou gedrag en je gewoontes. 

Veel rokers kunnen niet zonder hun sigaretten gedurende de dag. Tenminste dat denken ze.

Een methode om gedrag te veranderen is het werken met je onderbewustzijn. Gedrag is ergens aangeleerd en wanneer je het hebt aangeleerd kun je het ook veranderen. Met hypnose werken we aan je gedrag en je behoeftes. 

Maak je geen illusie, ik zeg niet dat stoppen met roken gemakkelijk zal zijn. Echter met jouw juiste mindset, motivatie, doorzetting vermogen en hypnose zal je in korte tijd verlost zijn van een verslaving die jou al jaren in de greep houdt.  

 

 

 

 

De kracht van je onderbewuste

Om in contact te komen met je onderbewustzijn maken wij gebruik van hypnose.
Daar waar al je ervaringen en emoties van je zijn opgeslagen.

Het is algemeen bekend dat ons gedrag voor een groot gedeelte wordt gestuurd door ons onderbewust zijn. En met groot bedoelen we eigenlijk het overgrote gedeelte, zo’n 90 tot 95%.

In de praktijk blijkt dat gedrag, voor veel mensen moeilijker te overwinnen is dan de echte lichamelijke verslaving van nicotine.
Dat komt omdat je bewuste (wilskracht) slechts voor 5% of minder invloed kan uitoefenen op je gedrag.
Als jij je rookgedrag wilt veranderen, dan moet je ook die overige 95% aanboren in je onderbewuste.
En dat is de reden waarom andere manieren om te stoppen met roken vaak falen.…

Tja, als je er zo over na denkt dan heeft jouw onderbewuste een behoorlijk grote impact op jouw gedrag.
Een voorbeeld is dat je wordt aangestuurd door je onderbewustzijn is dat je als roker de waarschuwingen op pakjes sigaretten negeert. Bewust weet je wel dat roken slecht voor je is.
Maar als ik je jou zou vragen om voedsel te eten dat ver over de houdbaarheidsdatum is zal je dat waarschijnlijk niet doen.

Bewust wil je stoppen met roken maar onbewust ben je zo geprogrammeerd dat je denkt de nicotine verslaving nodig te hebben om te overleven. Het is een gewoonte geworden.

Met het stoppen met roken protocol ga je met jouw onderbewuste aan de slag. De hypnose zorgt ervoor dat het onderbewuste als het ware nieuwe instructies krijgt, waarmee oude gewoontes kunnen worden afgeleerd.

 

Hypnose is dat niet eng?

Veel hebben een verkeerd beeld van hypnose, misschien jij ook omdat je ooit iets om televisie hebt gezien. De meeste denken dat ze totaal ‘out’ zijn maar je hoort tijdens de sessie gewoon geluiden als voetstappen van de boven buren, de tram en mijn stem. Gelukkig maar want juist met mijn stem geef ik je onderbewustzijn de juiste suggesties.

Is dat dan geen vorm van manipulatie? ja en nee.  Soms wordt hypnose uitgelegd als het manipuleren van je brein. Eigenlijk is  het geen manipuleren, want manipuleren is iets wat tegen je wil wordt gebruikt. Ja, je kunt met hypnose je onderbewustzijn her programmeren maar alleen als jij dit toestaat en dat is precies ook wat jij wilt om van de slaaf van het roken af te zijn.

Ben je bang dat je er niet meer uitkomt dan wees gerust in het ergste geval val je in slaap waardoor je vanzelf weer wakker wordt. Het is alleen dan een erg dure slaap maar weet dat je altijd wakker wordt ook wanneer er iets met mij zou gebeuren. Het is niet mogelijk om in hypnose te blijven, je komt er altijd uit.

Je bent in hypnose  volledig in controle, je kunt zelf opstappen wanneer jij wilt alleen dat doe je niet omdat je voor een reden bent gekomen, in dit geval om als NIET ROKER door het leven te gaan en daar heb ik jouw bereidwilligheid en toestemming voor nodig. Wanneer jij volledig meedoet, er voor open staat en mijn instructies volgt gaat het voor jouw werken.

Belangrijk is dat je de persoon die jouw onder hypnose brengt vertrouwt, dan is hypnose ineens niet meer eng maar dan is het helend, genezend, oplossend. Dat is de hypnose die ik in mijn praktijk gebuik.

“Insanity: Doing the same thing over and over again and expecting different results” – Albert Einstein- 

Wist je dat….

√ Een druppel nicotine voldoende is om een volwassen hond te doden.
√ De tabaksindustrie jou in je macht heeft, wanneer neem jij de controle over je eigen leven terug?
√ Dat je altijd een betere keuze hebt dan roken 
√ Jij als roker als een vlieg bent in een vleesetende plant, die het zoete nectar opdrinkt terwijl de plant zich om de vlieg sluit. Wanneer besluit jij voordat het te laat is om weg te vliegen? 
√ Het effect van nicotine op een roker hetzelfde effect is van de persoon die van een wolkenkrabber van 60 verdiepingen af springt en bij de 15de verdieping denkt: ‘tot zover gaat het goed!’
√ stoppen met roken net is als het oplossen van een Rubick’s puzzle. Als je weet hoe het moet, dan is het eenvoudig. 
√ een roker iemand is die altijd te krappe schoenen draagt vanwege het genot om ze aan het einde van de dag uit te kunnen trekken. 
√ Stoppen met roken door hypnose is alsof je in een doolhof bent. Ik als therapeut heb de route en de aanwijzingen. Maar als je 1 keer verkeerd afslaat, dan kom je er niet meer uit. 

Mocht je mij nog niet kennen.

Mocht je mij nog niet kennen.

Hi, ik ben Suzanne

Naast mijn baan in de hospitality industrie, ben ik in 2017 gestart met mijn eigen praktijk “Breakthrough Support”.
Bij beiden zorg ik ervoor dat ik klant, gast of client of hoe je het ook wilt noemen naar huis laat gaan met een oprecht tevreden gevoel.
Net dat beetje meer service, dat zit in mijn bloed.

Afgelopen jaren heb ik behoorlijk geinvesteerd in mezelf (persoonlijke ontwikkeling) en in het volgen van trainingen, cursussen, workshops en zoveel meer. Ik ben daardoor gekwalificeerd MasterHypnotherapeut, NLP practitioner, EMDR/IEMT behandelaar, Soulkey therapeut, mBIT (Meerdere Brein Integratie Technieken) coach en nog meer. 
Buiten hypnose om, genoeg kennis in huis om jou als niet roker door het leven te laten gaan. 

In mijn vrije tijd spreek ik graag af met vriendinnen, blijf ik in mezelf en in mijn praktijk investeren, houd ik van het strand in mijn achtertuin (Scheveningen), drink ik graag een wijntje of speciaal biertje, ga ik graag op vakantie, lees ik boeken en is mijn glas eerder halfvol dan half leeg.

Vrienden bewonderen mij hoe ik in het leven sta en hoe ik met het leven ondanks tegenslagen omga. Ze gaan graag met mij om omdat ik vrij oordeel loos met hun en met anderen omga.

“Een doel zonder plan is slechts een wens”

Ja, leuk allemaal Suzanne, maar vertel mij nu maar wat dit mij gaat kosten. 

De investering die jij gaat doen voor jezelf, voor jouw gezondheid, jouw portemonnee komt in de maand oktober ipv 275 op 225 euro. Voor STOPTOBER geldt een korting van 50 euro

Hiervoor krijg jij:

√ 1 uitgebreid rookvrij bestaan sessie van ongeveer 2,5 tot 3 uur. (normaliter is een sessie 1.5 uur) 
√ Powerboost sessie van een half uur wanneer je dit nodig hebt.
√ 2 begeleidende audio’s. 1 pre audio om je voor te bereiden en een achteraf ter ondersteuning. 
√ 4 weken lang na je eerste afspraak, e-mail, whatss app support of telefonisch. 
√ *Garantie van een maand

 

In je persoonlijke rookvrij bestaan sessie gaan we uitgebreid aan de slag wat jou nog tegen houdt om te stoppen. We gaan samen op zoek naar de kern van je probleem en buigen deze om. We onderzoeken wat jou overtuigingen nog zijn over de sigaret, het roken en of gedrag en maken hier korte metten mee. 
Tijdens de sessie gaan we er uitgebreid op in waarom de sigaret jou op dit moment nog in de macht heeft.
We nemen hier echt de tijd voor. 

Ik ga je niet vertellen waarom je moet stoppen, want bewust weet je dit ook wel. Wat ik wel doe is jou voorzien van die informatie waar je bewust nog geen idee van had, waardoor je een andere kijk gaat krijgen op je rook gedrag en de sigaret.
Het moment dat je al zeker weet dat je gaat stoppen. 

Aansluitend gaan we de twee werelden van je, het bewuste combineren met jouw onderbewustzijn. We passen dan hypnose toe.
Want weet, dat de reden waarom je op dit moment nog niet gestopt bent, ondanks al je pogingen, is omdat je bewustzijn wel weet dat het verstandig is om te stoppen. Maar op onbewust niveau spelen er nog andere patronen mee, je automatische gedrag. Tijdens je hypnose ervaring raken we diepere lagen van je aan, zodat de verandering niet alleen plaats vindt in de oppervlakte maar in je gehele zijn. Verandering vindt plaats op alle psychische processen die het bewustzijn niet waarneemt.

Je krijgt van mij een extra POWER BOOST sessie van een 30 minuten van mij. (dit kan ook telefonisch of video bellen). 
Deze kan je en mag je inzetten wanneer nodig. 
Deze power boost zorgt ervoor dat alles nog een extra verdiept wordt. Alles wat jij nog nodig hebt om dit te laten slagen. 

Na onze afspraak waarop je definitief verlost bent van je sigaret krijg je van mij een audio mee. Deze audio zal het stoppen met roken ondersteunen en bekrachtigen, zodat je na veelvuldig luisteren hierna geen enkele behoefte, geen enkele gedachten meer hebt aan een sigaret en jij vanaf dat moment jezelf als niet roker kunt beschouwen.
Vooraf aan onze sessie krijg je en pre-audio. Waar jij jezelf al gaat zien, voelen en ervaren als niet roker zijnde. Een licht hypnotische ervaring, wat we tijdens onze sessie alleen maar gaan verkankeren. Jouw rookvrije ik. 

Vooraf, tijdens en 4 weken na je eerste afspraak krijg je van mij online begeleiding waar nodig. Dit kan zijn via e-mail of whatsApp. De eerste weken blijk ik langs de zijlijn nog even met je meelopen hoe het met je gaat, zodat ik je kan motiveren hoe je jezelf over eventuele starhobbeltjes heen kan zetten.

Omdat ik geloof in dit rookvrij pakket bied ik je een garantie aan van een maand, mocht er binnen een maand vanaf onze eerste afspraak om wat voor reden dan ook dat dit niet voor je heeft gewerkt, dan bied ik het bovenstaande pakket  nogmaals kosteloos aan.

* Deze garantie kan ik je alleen aanbieden als je allen instructies die ik je heb aangegeven voor de volle 100% hebt opgevolgd. Jij bent voor het grootste gedeelte verantwoordelijk voor je eigen succes.

 

Wat levert het je op als je stopt….

√ Een betere huid
√ Meer energie
√ Meer zuurstof
√ Frisse adem
√ Heerlijk ruikende kleding
√ Je (klein)kind/partner, die je op eens wel wilt knuffelen of zoentje wilt geven
√ Een financiële besparing (wanneer je een pakje per dag rookt a 7 euro dan bespaar je 210 euro in de maand)
√ Meer tijd
√ Meer rust
√ Niet meer moeten
√ Niet meer de kou trotseren
√ Eten smaakt beter, je geur komt terug
√ Opluchting doordat je verlost bent van een nare gewoonte
√ Je trots en stoer voelen
√ Wist je dat j
e er zelfs mooier ervan gaat zingen 😉
√ 
Jij bepaalt jouw eigen leven ipv dat jij je laat leven door een sigaret
√ 
Een rolmodel voor je (klein-)kinderen
√ M
eer verjaardagen doordat je als niet roker statistisch langer leeft

 

 

De voordelen van het roken: 

Wanneer jij 100% gecommitteerd bent om als niet roker te willen leven, wanneer jij bereid bent als ik je nu zou vragen om alles wat met roken te maken heeft als asbakken, pakjes sigaretten, je e-smoker, aanstekers, lucifers etc (behalve je partner) weg te gooien…. zou je het dan echt doen?
Wanneer jouw antwoord hierop JA is en je bent 100% gecommitteerd en gemotiveerd, stuur mij dan eens een bericht of maak direct een afspraak.

Wanneer jij 100% gecommitteerd bent om als niet roker te willen leven, wanneer jij bereid bent als ik je nu zou vragen om alles wat met roken te maken heeft als asbakken, pakjes sigaretten, je e-smoker, aanstekers, lucifers etc (behalve je partner) weg te gooien…. zou je het dan echt doen?
Wanneer jouw antwoord hierop JA is en je bent 100% gecommitteerd en gemotiveerd, stuur mij dan eens een bericht of maak direct een afspraak.

Ben je er helemaal klaar mee dan whatsapp mij. 

Het stoppen met roken protocol

Een professionele en op jouw gerichte aanpak voor het verliezen van ongewenst gedrag