Ben je het zat om jezelf steeds weer weg te cijferen? Vergelijk je jezelf steeds met anderen en voel je je niet gezien en gehoord?

Nog een uurtje, dan staan je 3 vriendinnen op de stoep. Gezellig, maar toch knaagt er wat. Je herinnert je de vorige keer nog goed.
Daar stonden ze: happy met z’n allen hun verhaal te doen. De een heeft het nog beter voor elkaar dan de ander. Stoere carrière, backpacken in Cambodja, luxe en genieten…
Maar jij? Jou vroegen ze niets.
Wat heb je eigenlijk ook te vertellen? Heb je de laatste tijd nog iets bereikt? Of iets boeiends meegemaakt? Niet echt. Het lijkt wel of iedereen vrolijk rondhuppelt behalve jij. Voor jou voelt het of het leven stilstaat. Gefaald, zo voelt het. Alsof je gefaald hebt in het leven.
Je had jezelf nog zo beloofd om de volgende keer sterk in je schoenen te staan zodat je nu eindelijk eens je eigen mening kon laten horen. Maar nee, in plaats daarvan zeg je niets en heb je je laten ondersneeuwen. Zelfs op je werk hou je je op de achtergrond. Jouw mening telt toch niet.

Ik weet het, je durft jezelf niet te zijn. Bang dat ze je niet leuk vinden, bang dat je het niet goed doet.
Bang, angstig voor… vul zelf maar in.
Bang, je voelt je weer het kleine bange kind. Klein, onzeker.

We hebben allemaal een innerlijk kind in ons. Soms in bepaalde situaties neemt het de regie van ons over. Het innerlijk kind in ons kan zich op verschillende manieren laten zien. Aan de ene kan kan je zo blij zijn als een kind en ben je spontaan, enthousiast en onbezonnen. Aan de andere kant kan je je zo klein voelen als een kind. Dat is meestal het geval als je getriggerd wordt door iets dat lijkt op een negatieve ervaring uit je kindertijd.

 

Ken je Calimero nog ?

Die voelde zichzelf af en toe ook zo klein, net als jij.

Nergens voor nodig en diep van binnen voel je ook dat dat niet goed voor je is.
Wat jij over jezelf denkt, zijn regels in jouw brein. Zijn die waar?

Negatieve gedachtes over jezelf leveren je van alles op, maar weinig goeds. En dat kan ook anders.

Laat je leven niet stuurloos aan je voor bijgaan. Zet de eerste stap om voor jezelf te kiezen.

 

 

 

Waarom gedrag veranderen niet voor werkt. 

Veranderen op gedrag niveau werkt niet. Als je écht wilt veranderen, dien je te onderzoeken waar het huidige gedrag op de eerste plaats vandaan komt.

Veel gedrag gebeurt onbewust. Je hebt vaak niet eens door dat je steeds dezelfde patronen afdraait. En daardoor steeds dezelfde uitkomsten krijgt. Wanneer je er wel van bewust bent, mooi!. Dit is de eerste stap naar verandering. Maar zolang je er bewust van bent er niets mee doet, zal het niet gaan veranderen.

Maar dat hoef ik jou niet te vertellen, want als het wel zou werken dan was je inmiddels al veranderd, zou je anders om gaan met verschillende thema’s in je leven en was je niet op deze site.

Weet dat bij ingesleten gewoontes dat er onderliggende diepere oorzaken liggen. Dat je eerst de wortel dient aan te pakken. En zodra je het onkruid hebt gewied dat er dan pas plaats is voor prachtige bloemen, lees andere gewoontes, gedrag, andere gedachten en overtuigingen over jezelf, de ander of de buitenwereld.

Tijdens de live dag kom je erachter waarom dat je jouw gewoontes, overtuigingen nu nog in stand houdt.

 

 

Hoe gaat het wel voor je werken?

Wanneer je weet waar je gedrag,  oude patronen vandaan komt heb je de eerste stap gemaakt.
Je wordt ergens bewust van.

Bewustwording niets anders dan bewust worden van je zelf en van alles om je heen. Het is een proces (bewustwordingsproces) waarbij je als gevolg van ervaringen jezelf, anderen en de wereld beter leert kennen, zowel op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Als je meer bewuster wordt dan groei je als mens, dan beleef je je wereld vanuit weten en niet meer vanuit je emoties.

Als je vanuit je gedachten de wereld bekijkt dan leef je in je hoofd en niet in je lichaam, dan ben je onbewust. Ben je onbewust dan beleef je de wereld vanuit je denken en ben je overgeleverd aan je gedachten en je onbewuste patronen.

Alleen ben je er nog niet. Bewustwording is een ding.
Maar alleen maar bewust ergens van zijn, verandert er nog niks.

Dit is hetzelfde als kennis. Je kunt nog zoveel diploma’s en opleidingen hebben gedaan, maar als je er niets mee doet, heb je er bar weinig aan. Kennis is macht, geld dan in deze niet.
Alleen toegepaste kennis heeft waarde.

Het is daardoor tijd voor actie.

“Wat je denkt bepaalt hoe jij je voelt en hoe jij je voelt bepaalt hoe jij je gedraagt”

 

De kracht van mindset 

Wat betekent mindset eigenlijk? Een mindset is een verzameling van al jouw overtuigingen en gedachten waardoor je op een bepaalde manier denkt. Je mindset wordt gevormd door alle gebeurtenissen die je tot nu toe hebt meegemaakt. Dit noemen we ook wel de betekenis die jij aan ervaringen en woorden geeft: onze conditionering.

Dat wat jij jezelf door je ervaringen, opvoeding hebt aangeleerd. En dat doe je niet allemaal bewust. Sterker nog voor een groot deel doe je dit onbewust. 

Het is algemeen bekend dat ons gedrag voor een groot gedeelte wordt gestuurd door ons onderbewust zijn. En met groot bedoelen we eigenlijk het overgrote gedeelte, zo’n 90 tot 95%.

Als je erover nadenkt, zit daar zeker een kern van waarheid in. Stel, je eens voor dat je iemand leuk en aantrekkelijk vindt, grote kans dat je dan rood wordt, niet uit je woorden kan komen, struikelt en ga zo maar door. 

Onbewust gedrag bestaat uit gewoontes van jou als mens, hoe jij met iemand  omgaat. Jouw onbewuste gedrag bepaalt dus voor een groot deel hoe je bent als mens en hoe je wordt ervaren door anderen. 

 

Master je inner Calimero

Voor vrouwen die willen stopen met zichzelf klein te houden

Een live training 

Op deze dag gaan we aan de slag met je beperkende/belemmerende gedachten, overtuigingen en gedrag.
Ga ik je uitleggen hoe het werkt met je onderbewustzijn en je brein. Ontdek je waarom jij jouw mindere gedachtes die jij over jezelf hebt nog in stand houdt en waarom je doet zoals je doet (en het is niet wat je denkt)
Gaan we noodzaak creeeren, zodat je bereid bent om te veranderen.
Gaan we je in een andere staat van zijn zetten.
We gaan je focus veranderen en je gaat ontdekken hoe jij je patroon kunt doorbreken.
Om je anders te voelen en te denken ga je tegen je brein liegen (ja, echt waar) en zorgen we ervoor dat je naar huis gaat met een stappenplan om de verandering in te gaan zetten.

Pretty cool stof, toch.

 

Ja,  ik reserveer mijn plek ⇒

Hi, ik ben Suzanne

Naast mijn baan in de hospitality industrie, run ik mijn eigen praktijk “Breakthrough Support”.
Bij beiden zorg ik ervoor dat ik klant, gast of client of hoe je het ook wilt noemen naar huis laat gaan met een oprecht tevreden gevoel.
Net dat beetje meer service, dat zit in mijn bloed.

Clienten, vrienden en familie kennen mij als een positief, vrolijk, krachtig en vol met zelfvertrouwende vrouw.
Maar ik kan je zeggen dat ik mij niet altijd zo heb gevoeld. Diep van binnen zat er bij mij een grijze muis, een angsthaas ,een calimero.
Ik liep met periodes en in bepaalde situaties met maskers op alleen maar zodat de buitenwereld niet aan mij kon zien hoe onzeker ik mij voelde. Bang dat ze mijn ware aard zouden zien, de persoon die helemaal niet stoer en sterk is maar bang en onzeker.

Er zijn genoeg momenten geweest waar ik mezelf graag had laten zien, mezelf had willen laten horen maar in plaats daarvan bleef ik stil en hield ik mijn mond. Want het zou zomaar kunnen dat ik iets doms zou zeggen, over mijn woorden struikel en ik had niet eens iets boeiends te vertellen ook.

Afgelopen jaren heb ik veel geïnvesteerd in mezelf in het volgen van trainingen, cursussen, workshops en zoveel meer. Ik ben gekwalificeerd Master Hypnotherapeut, NLP practitioner, EMDR/IEMT behandelaar, Soulkey therapeut en mBIT (Meerdere Brein Integratie Technieken) coach.

“Omdat iedereen het waard is om gezien en gehoord te voelen”

Wat gaan we doen? 

Tijdens deze offline masterclasses leg ik je uit hoe gedachten met je aan de haal kunnen gaan, gaan we aan de slag om bij je zelfvertrouwen aan te wakkeren en leg ik je uit hoe je je aan de slag kunt gaan met je eigen beperkte overtuiging.

Wanneer je besluit om mee te doen aan deze live dag en ik weet zeker dat dit je gaat helpen. Tijdens deze live dag

Draai de bullshit die je nu nog over jezelf zegt, om.
Leer je hoe jij je gedachten kunt gaan managen.
Weet je wat er voor nodig is om je zelfverzekerder te gaan voelen.
Ga je je eigen nieuw verhaal creëren.

En ook

Werken we aan je beperkende/belemmerende gedachten, overtuigingen en gedrag.
Wordt je uitgelegd hoe het werkt met je onderbewustzijn en je brein.
Ontdek je waarom jij jouw gedrag nog in stand houd.
Kom je erachter waarom je doet waarom je doet zoals je doet (en het is niet wat je denkt :))
Gaan we noodzaak creeeren, zodat je bereid bent om te veranderen.
Lieg je tegen je brein (ja, echt waar).

En tot slot

Nemen we het 8 stappen plan tot verandering door.
Ervaar je een visuele innerlijke reis naar je verleden en toekomst.

 

 

 

“Ik ben bevoorrecht geweest om bij deze training te mogen zijn. Vanuit haar expertise geeft Suzanne veel bruikbare informatie waardoor je zelf processen herkent en naderhand kunt aanpakken. Ook daarin voorziet zij ons van handvatten en tools die je direct kunttoepassen. Doorspekt met humor en vooral afstemming op de behoefte van de groep! De training is niet alleen luisteren maar zeker ook een interactief deel waardoor alles nog beter beklijft. Het samen bespreken en ontdekken levert mooie gesprekken op. De geheledag verloopt prettig en naderhand ga ik met nieuwe informatie en inzichten naar huis, zelfs terwijl ik al veel kennis mbt deze materie bezit. Echt een aanrader voor diegene die voor zichzelf een stap verder wil in persoonlijke groei!”

Bedankt Suzanne!

Janet

Begeleider/coach hoogbegaafde en hoogsensitieve kinderen.

“Ik had het plezier om  mee te doen aan de pilot van Suzannes Master je inner Calimero workshop. Naast het feit dat Suzanne een bruisende en energieke coach is, is zij ook goed in wat ze doet. Ik ben de laatste jaren bezig om mijn leven te veranderen zodat het nog mooier en beter wordt en de tips&tools die ik bij Suzanne geleerd heb, komen mooi van pas. Ik ben heel blij dat ik meegedaan heb en wil het van harte aanbevelen.”

Valeria

Valeria Cabi Trauma-Coach

Met behulp van de support van Suzanne heb ik afgelopen december 2019 een keuze gemaakt die me zoveel innerlijke rust heeft gegeven. Een breakthrough die waarschijnlijk weinigen zien als een doorbraak, maar voor mij was het dat wel. Suzanne, dank je wel dat ik in november je Master je inner calimero training dag mocht bijwonen.

Edith

In november 2019 heb ik de workshop ‘Master je inner Calimero’ gevolgd. Wat ben ik blij met de tips en de achterliggende informatie.
Vooral haar adviezen over hoe je de beleving van een situatie kan veranderen zijn voor mij heel waardevol. Hierdoor ben ik beter in staat om spanninggevende situaties om te buigen naar meer ontspannen situaties.
Suzanne zelf is een heel open persoonlijkheid en heeft veel kennis.
Als je elke keer zelf tegen hetzelfde aanloopt en een steun(tje) in je rug kan gebruiken, volg dan deze workshop!

Ella

Je gaat naar huis met...

√ Een zak vol kennis, inzichten en informatie.
√ Handvaten en tools om de verandering echt zelf in te gaan zetten.
√ Je eigen afstandsbediening om jou toekomst of verleden te veranderen.
√ Een helder beeld over je toekomst.
√ Een lijst vol met jou kwaliteiten.

Waar en Wanneer.

Ik wil hier graag bij zijn, wanneer vindt dit plaats?

De live dag vindt plaats op zaterdag 13 Juni 2020 van 10:00 tot 16:30 uur in Zoetermeer. 
De waarde en de investering voor jezelf komt neer op 129 euro. 

Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.
Ik durf te beweren dat als je mijn tips daadwerkelijk in je dagelijks leven gaat toepassen, jij in controle bent over je eigen gedachten. 
Loop het niet mis, maak tijd voor jezelf en meld je aan. 

Inclusief  

5  daagse online Masterclass ‘Master je inner Calimero’

Deze masterclass is echt iets voor jou als je

✔️ Wilt stoppen met jezelf klein te houden zodat je jezelf aan de buitenwereld kunt laten zien
✔️ Jezelf zekerder wilt gaan voelen.
✔️ Vooruit wilt in het leven omdat je er alles uit wilt halen, nu het kan.
✔️ Controle wilt hebben over je gedachten. Want je weet ook wel dat wat je jezelf verteld waar is.
✔️ Klaar bent met je negatief verhaal dat jij jezelf steeds opnieuw verteld omdat het niet waard is om terug te kijken. Je wilt vooruit.

Na deze masterclass:

✔️ ga je aan de slag om de bullshit die jij je nu nog verteld om te draaien.
✔️ Leer je hoe jij je gedachten kunt gaan managen.
✔️ weet je wat er voor nodig is om je zelfverzekerder te gaan voelen.
✔️ Ga je je eigen nieuw verhaal creëren.

 

Neem je iemand mee, top dan betalen jullie beiden 99 euro ipv 129. Stuur mij dan een e-mail info@timetoshine.nl dat je met zijn tweeën komt.

Leuk
Laat mij hieronder weten wie je bent.